Légumes Surgelés
BROCCOLI IN CHEESE SAUCE, CHEESE SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines6.1g33.5% de l'énergie
Lipides6.8g37.4% de l'énergie
Glucides5.3g29.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.2g
Protéines
6.1g (33.5%)Lipides
6.8g (37.4%)Glucides
5.3g (29.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines6.1g
Lipides6.8g
Glucides5.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux10%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI IN CHEESE SAUCE, CHEESE SAUCE apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 6.8g de lipides et 5.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients