Verduras Congeladas
BROCCOLI IN CHEESE SAUCE, CHEESE SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas6.1g33.5% de la energía
Grasas6.8g37.4% de la energía
Carbohidratos5.3g29.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.2g
Proteínas
6.1g (33.5%)Grasas
6.8g (37.4%)Carbohidratos
5.3g (29.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas6.1g
Grasas6.8g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI IN CHEESE SAUCE, CHEESE SAUCE revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 6.8g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes