Verdure Surgelate
BROCCOLI & CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie47kcal / 100g
Proteine2.8g25.9% dell'energia
Grassi1.4g13.0% dell'energia
Carboidrati6.6g61.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.8g
Proteine
2.8g (25.9%)Grassi
1.4g (13.0%)Carboidrati
6.6g (61.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie47kcal
Proteine2.8g
Grassi1.4g
Carboidrati6.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI & CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEESE offre un apporto di 47 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 1.4g di grassi e 6.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti