Légumes Surgelés

BROCCOLI & CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories47kcal / 100g
Protéines2.8g25.9% de l'énergie
Lipides1.4g13.0% de l'énergie
Glucides6.6g61.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.8g
Protéines
2.8g (25.9%)
Lipides
1.4g (13.0%)
Glucides
6.6g (61.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories47kcal
Protéines2.8g
Lipides1.4g
Glucides6.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 47 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga17minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI & CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEESE apporte 47 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 1.4g de lipides et 6.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C