Verduras Congeladas

BROCCOLI & CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías47kcal / 100g
Proteínas2.8g25.9% de la energía
Grasas1.4g13.0% de la energía
Carbohidratos6.6g61.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.8g
Proteínas
2.8g (25.9%)
Grasas
1.4g (13.0%)
Carbohidratos
6.6g (61.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías47kcal
Proteínas2.8g
Grasas1.4g
Carbohidratos6.6g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga17minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI & CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEESE revela un aporte de 47 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 1.4g de lípidos y 6.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C