Tiefkühlgemüse
BROCCOLI & CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein2.8g25.9% der Energie
Fett1.4g13.0% der Energie
Kohlenhydrate6.6g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.8g
Protein
2.8g (25.9%)Fett
1.4g (13.0%)Kohlenhydrate
6.6g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein2.8g
Fett1.4g
Kohlenhydrate6.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI & CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEESE 47 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 1.4g Fett und 6.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten