Verdure Surgelate
BIRDS EYE, STEAMFRESH, FRESH FROZEN VEGETABLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie68kcal / 100g
Proteine2.3g14.9% dell'energia
Grassi0.6g3.9% dell'energia
Carboidrati12.5g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.4g
Proteine
2.3g (14.9%)Grassi
0.6g (3.9%)Carboidrati
12.5g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie68kcal
Proteine2.3g
Grassi0.6g
Carboidrati12.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BIRDS EYE, STEAMFRESH, FRESH FROZEN VEGETABLES contiene 68 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 0.6g di grassi e 12.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti