Légumes Surgelés
BIRDS EYE, STEAMFRESH, FRESH FROZEN VEGETABLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories68kcal / 100g
Protéines2.3g14.9% de l'énergie
Lipides0.6g3.9% de l'énergie
Glucides12.5g81.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.4g
Protéines
2.3g (14.9%)Lipides
0.6g (3.9%)Glucides
12.5g (81.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories68kcal
Protéines2.3g
Lipides0.6g
Glucides12.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 68 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga24minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BIRDS EYE, STEAMFRESH, FRESH FROZEN VEGETABLES contient au total 68 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.3g de protéines, 0.6g de graisses et 12.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients