Verduras Congeladas
BIRDS EYE, STEAMFRESH, FRESH FROZEN VEGETABLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías68kcal / 100g
Proteínas2.3g14.9% de la energía
Grasas0.6g3.9% de la energía
Carbohidratos12.5g81.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.4g
Proteínas
2.3g (14.9%)Grasas
0.6g (3.9%)Carbohidratos
12.5g (81.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías68kcal
Proteínas2.3g
Grasas0.6g
Carbohidratos12.5g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BIRDS EYE, STEAMFRESH, FRESH FROZEN VEGETABLES proporciona 68 kcal. Contiene 2.3g de proteínas, 0.6g de grasas y 12.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes