Frozen Sausages, Hotdogs & Brats

CRAWFISH BOUDIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine10.7g28.5% dell'energia
Grassi8.9g23.7% dell'energia
Carboidrati17.9g47.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
10.7g (28.5%)
Grassi
8.9g (23.7%)
Carboidrati
17.9g (47.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine10.7g
Grassi8.9g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRAWFISH BOUDIN contiene 196 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 8.9g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium