Frozen Prepared Sides

YELLOW RICE WITH PINK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine3.5g11.6% dell'energia
Grassi2.1g7.0% dell'energia
Carboidrati24.6g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.2g
Proteine
3.5g (11.6%)
Grassi
2.1g (7.0%)
Carboidrati
24.6g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine3.5g
Grassi2.1g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, YELLOW RICE WITH PINK BEANS offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 2.1g di grassi e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C