Frozen Prepared Sides

YELLOW RICE WITH PINK BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines3.5g11.6% de l'énergie
Lipides2.1g7.0% de l'énergie
Glucides24.6g81.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.2g
Protéines
3.5g (11.6%)
Lipides
2.1g (7.0%)
Glucides
24.6g (81.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines3.5g
Lipides2.1g
Glucides24.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que YELLOW RICE WITH PINK BEANS apporte 127 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 2.1g de lipides et 24.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C