Frozen Prepared Sides
YELLOW RICE WITH PINK BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein3.5g11.6% der Energie
Fett2.1g7.0% der Energie
Kohlenhydrate24.6g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
3.5g (11.6%)Fett
2.1g (7.0%)Kohlenhydrate
24.6g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein3.5g
Fett2.1g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YELLOW RICE WITH PINK BEANS 127 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 2.1g Fett und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten