Frozen Prepared Sides
YAMS & APPLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine0.8g3.1% dell'energia
Grassi3.1g12.2% dell'energia
Carboidrati21.5g84.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.4g
Proteine
0.8g (3.1%)Grassi
3.1g (12.2%)Carboidrati
21.5g (84.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine0.8g
Grassi3.1g
Carboidrati21.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YAMS & APPLES offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 3.1g di grassi e 21.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti