Frozen Prepared Sides
YAMS & APPLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories115kcal / 100g
Protéines0.8g3.1% de l'énergie
Lipides3.1g12.2% de l'énergie
Glucides21.5g84.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.4g
Protéines
0.8g (3.1%)Lipides
3.1g (12.2%)Glucides
21.5g (84.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories115kcal
Protéines0.8g
Lipides3.1g
Glucides21.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines2%
Lipides totaux5%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que YAMS & APPLES apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.8g de protéines, 3.1g de lipides et 21.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients