Frozen Prepared Sides
WHOLE FOODS MARKET, ARTICHOKE, KALE & SWISS CHARD BITES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine5.9g22.3% dell'energia
Grassi8.8g33.2% dell'energia
Carboidrati11.8g44.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.5g
Proteine
5.9g (22.3%)Grassi
8.8g (33.2%)Carboidrati
11.8g (44.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine5.9g
Grassi8.8g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, ARTICHOKE, KALE & SWISS CHARD BITES contiene 137 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 8.8g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti