Frozen Prepared Sides
WHOLE FOODS MARKET, ARTICHOKE, KALE & SWISS CHARD BITES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories137kcal / 100g
Protéines5.9g22.3% de l'énergie
Lipides8.8g33.2% de l'énergie
Glucides11.8g44.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.5g
Protéines
5.9g (22.3%)Lipides
8.8g (33.2%)Glucides
11.8g (44.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories137kcal
Protéines5.9g
Lipides8.8g
Glucides11.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux14%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE FOODS MARKET, ARTICHOKE, KALE & SWISS CHARD BITES contient au total 137 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 8.8g de graisses et 11.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients