Frozen Prepared Sides

VEGETARIAN FRIED RICE, CHINESE-STYLE VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine4.5g11.9% dell'energia
Grassi2.9g7.7% dell'energia
Carboidrati30.4g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
4.5g (11.9%)
Grassi
2.9g (7.7%)
Carboidrati
30.4g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine4.5g
Grassi2.9g
Carboidrati30.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETARIAN FRIED RICE, CHINESE-STYLE VEGETABLE offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 2.9g di grassi e 30.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C