Frozen Prepared Sides

VEGETARIAN FRIED RICE, CHINESE-STYLE VEGETABLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines4.5g11.9% de l'énergie
Lipides2.9g7.7% de l'énergie
Glucides30.4g80.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.8g
Protéines
4.5g (11.9%)
Lipides
2.9g (7.7%)
Glucides
30.4g (80.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines4.5g
Lipides2.9g
Glucides30.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETARIAN FRIED RICE, CHINESE-STYLE VEGETABLE apporte 167 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 2.9g de lipides et 30.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C