Frozen Prepared Sides

VEGETARIAN FRIED RICE, CHINESE-STYLE VEGETABLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas4.5g11.9% de la energía
Grasas2.9g7.7% de la energía
Carbohidratos30.4g80.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.8g
Proteínas
4.5g (11.9%)
Grasas
2.9g (7.7%)
Carbohidratos
30.4g (80.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas4.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos30.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGETARIAN FRIED RICE, CHINESE-STYLE VEGETABLE revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 2.9g de lípidos y 30.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C