Frozen Prepared Sides
THREE CHEESE RISOTTO WITH NUTMEG & BLACK PEPPER, THREE CHEESE WITH NUTMEG & BLACK PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine5.9g16.2% dell'energia
Grassi7.7g21.1% dell'energia
Carboidrati22.9g62.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.5g
Proteine
5.9g (16.2%)Grassi
7.7g (21.1%)Carboidrati
22.9g (62.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine5.9g
Grassi7.7g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine12%
Grassi totali12%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per THREE CHEESE RISOTTO WITH NUTMEG & BLACK PEPPER, THREE CHEESE WITH NUTMEG & BLACK PEPPER mostrano 194 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 7.7g di grassi totali e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti