Frozen Prepared Sides
THREE CHEESE RISOTTO WITH NUTMEG & BLACK PEPPER, THREE CHEESE WITH NUTMEG & BLACK PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas5.9g16.2% de la energía
Grasas7.7g21.1% de la energía
Carbohidratos22.9g62.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.5g
Proteínas
5.9g (16.2%)Grasas
7.7g (21.1%)Carbohidratos
22.9g (62.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas5.9g
Grasas7.7g
Carbohidratos22.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de THREE CHEESE RISOTTO WITH NUTMEG & BLACK PEPPER, THREE CHEESE WITH NUTMEG & BLACK PEPPER muestra 194 calorías por 100g. Ofrece 5.9g de proteínas, 7.7g de grasas y 22.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes