Frozen Prepared Sides

THREE CHEESE RISOTTO WHITE RICE IN A CREAMY CHEESE SAUCE SIDES, THREE CHEESE RISOTTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine2.3g13.9% dell'energia
Grassi2g12.0% dell'energia
Carboidrati12.3g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.6g
Proteine
2.3g (13.9%)
Grassi
2g (12.0%)
Carboidrati
12.3g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine2.3g
Grassi2.0g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THREE CHEESE RISOTTO WHITE RICE IN A CREAMY CHEESE SAUCE SIDES, THREE CHEESE RISOTTO offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 2g di grassi e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium