Frozen Prepared Sides

THREE CHEESE RISOTTO WHITE RICE IN A CREAMY CHEESE SAUCE SIDES, THREE CHEESE RISOTTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías76kcal / 100g
Proteínas2.3g13.9% de la energía
Grasas2g12.0% de la energía
Carbohidratos12.3g74.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.6g
Proteínas
2.3g (13.9%)
Grasas
2g (12.0%)
Carbohidratos
12.3g (74.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías76kcal
Proteínas2.3g
Grasas2.0g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THREE CHEESE RISOTTO WHITE RICE IN A CREAMY CHEESE SAUCE SIDES, THREE CHEESE RISOTTO revela un aporte de 76 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 2g de lípidos y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium