Frozen Prepared Sides

THREE CHEESE RISOTTO WHITE RICE IN A CREAMY CHEESE SAUCE SIDES, THREE CHEESE RISOTTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories76kcal / 100g
Protéines2.3g13.9% de l'énergie
Lipides2g12.0% de l'énergie
Glucides12.3g74.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.6g
Protéines
2.3g (13.9%)
Lipides
2g (12.0%)
Glucides
12.3g (74.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories76kcal
Protéines2.3g
Lipides2.0g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THREE CHEESE RISOTTO WHITE RICE IN A CREAMY CHEESE SAUCE SIDES, THREE CHEESE RISOTTO apporte 76 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 2g de lipides et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium