Frozen Prepared Sides
THREE CHEESE RISOTTO WHITE RICE IN A CREAMY CHEESE SAUCE SIDES, THREE CHEESE RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein2.3g13.9% der Energie
Fett2g12.0% der Energie
Kohlenhydrate12.3g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.6g
Protein
2.3g (13.9%)Fett
2g (12.0%)Kohlenhydrate
12.3g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein2.3g
Fett2.0g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THREE CHEESE RISOTTO WHITE RICE IN A CREAMY CHEESE SAUCE SIDES, THREE CHEESE RISOTTO 76 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.3g Protein, 2g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten