Frozen Prepared Sides
SWEET POTATO CASSEROLE, SWEET POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine2.6g6.0% dell'energia
Grassi4.4g10.2% dell'energia
Carboidrati36.3g83.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.3g
Proteine
2.6g (6.0%)Grassi
4.4g (10.2%)Carboidrati
36.3g (83.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine2.6g
Grassi4.4g
Carboidrati36.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SWEET POTATO CASSEROLE, SWEET POTATO contiene 195 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 4.4g di grassi e 36.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti