Frozen Prepared Sides
STEAM QUICK FRESH FROZEN SIDE DISH, CHEESY RICE AND BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie84kcal / 100g
Proteine4.2g21.5% dell'energia
Grassi1.6g8.2% dell'energia
Carboidrati13.7g70.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.5g
Proteine
4.2g (21.5%)Grassi
1.6g (8.2%)Carboidrati
13.7g (70.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie84kcal
Proteine4.2g
Grassi1.6g
Carboidrati13.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di STEAM QUICK FRESH FROZEN SIDE DISH, CHEESY RICE AND BROCCOLI contiene 84 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 1.6g di grassi e 13.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti