Frozen Prepared Sides
STEAM QUICK FRESH FROZEN SIDE DISH, CHEESY RICE AND BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías84kcal / 100g
Proteínas4.2g21.5% de la energía
Grasas1.6g8.2% de la energía
Carbohidratos13.7g70.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.5g
Proteínas
4.2g (21.5%)Grasas
1.6g (8.2%)Carbohidratos
13.7g (70.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías84kcal
Proteínas4.2g
Grasas1.6g
Carbohidratos13.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STEAM QUICK FRESH FROZEN SIDE DISH, CHEESY RICE AND BROCCOLI proporciona 84 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 1.6g de grasas y 13.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes