Frozen Prepared Sides
RED & WHITE STEAM IN BAG QUINOA WITH SPINACH & FETA, RED & WHITE WITH SPINACH & FETA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine4.9g18.8% dell'energia
Grassi4.9g18.8% dell'energia
Carboidrati16.2g62.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.0g
Proteine
4.9g (18.8%)Grassi
4.9g (18.8%)Carboidrati
16.2g (62.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine4.9g
Grassi4.9g
Carboidrati16.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RED & WHITE STEAM IN BAG QUINOA WITH SPINACH & FETA, RED & WHITE WITH SPINACH & FETA contiene 127 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 4.9g di grassi e 16.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti