Frozen Prepared Sides
RED & WHITE STEAM IN BAG QUINOA WITH SPINACH & FETA, RED & WHITE WITH SPINACH & FETA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas4.9g18.8% de la energía
Grasas4.9g18.8% de la energía
Carbohidratos16.2g62.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
4.9g (18.8%)Grasas
4.9g (18.8%)Carbohidratos
16.2g (62.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas4.9g
Grasas4.9g
Carbohidratos16.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RED & WHITE STEAM IN BAG QUINOA WITH SPINACH & FETA, RED & WHITE WITH SPINACH & FETA proporciona 127 kcal. Contiene 4.9g de proteínas, 4.9g de grasas y 16.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes