Frozen Prepared Sides
RED QUINOA A DELICATE WHOLE GRAIN WITH A NUTTY FLAVOR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine4.3g15.6% dell'energia
Grassi1.8g6.5% dell'energia
Carboidrati21.4g77.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.5g
Proteine
4.3g (15.6%)Grassi
1.8g (6.5%)Carboidrati
21.4g (77.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine4.3g
Grassi1.8g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RED QUINOA A DELICATE WHOLE GRAIN WITH A NUTTY FLAVOR offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 1.8g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti