Frozen Prepared Sides
RED QUINOA A DELICATE WHOLE GRAIN WITH A NUTTY FLAVOR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas4.3g15.6% de la energía
Grasas1.8g6.5% de la energía
Carbohidratos21.4g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.5g
Proteínas
4.3g (15.6%)Grasas
1.8g (6.5%)Carbohidratos
21.4g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas4.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RED QUINOA A DELICATE WHOLE GRAIN WITH A NUTTY FLAVOR revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 1.8g de lípidos y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes