Frozen Prepared Sides
QUINOA WITH VEGETABLES, VEGETABLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine3.6g15.3% dell'energia
Grassi1.4g5.9% dell'energia
Carboidrati18.6g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
3.6g (15.3%)Grassi
1.4g (5.9%)Carboidrati
18.6g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine3.6g
Grassi1.4g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di QUINOA WITH VEGETABLES, VEGETABLES contiene 100 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 1.4g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti