Frozen Prepared Sides
QUINOA & SPINACH POWER BLEND
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine3.2g13.3% dell'energia
Grassi2.5g10.4% dell'energia
Carboidrati18.3g76.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.0g
Proteine
3.2g (13.3%)Grassi
2.5g (10.4%)Carboidrati
18.3g (76.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine3.2g
Grassi2.5g
Carboidrati18.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUINOA & SPINACH POWER BLEND offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 2.5g di grassi e 18.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti