Frozen Prepared Sides
QUINOA & SPINACH POWER BLEND
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories109kcal / 100g
Protéines3.2g13.3% de l'énergie
Lipides2.5g10.4% de l'énergie
Glucides18.3g76.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.0g
Protéines
3.2g (13.3%)Lipides
2.5g (10.4%)Glucides
18.3g (76.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories109kcal
Protéines3.2g
Lipides2.5g
Glucides18.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que QUINOA & SPINACH POWER BLEND apporte 109 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 2.5g de lipides et 18.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients