Frozen Prepared Sides
PARMESAN ENCRUSTED SHRIMP & SPINACH BITES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie292kcal / 100g
Proteine12.4g24.0% dell'energia
Grassi16.8g32.5% dell'energia
Carboidrati22.5g43.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.7g
Proteine
12.4g (24.0%)Grassi
16.8g (32.5%)Carboidrati
22.5g (43.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie292kcal
Proteine12.4g
Grassi16.8g
Carboidrati22.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine25%
Grassi totali26%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PARMESAN ENCRUSTED SHRIMP & SPINACH BITES mostrano 292 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 16.8g di grassi totali e 22.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti