Frozen Prepared Sides
PARMESAN ENCRUSTED SHRIMP & SPINACH BITES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein12.4g24.0% der Energie
Fett16.8g32.5% der Energie
Kohlenhydrate22.5g43.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.7g
Protein
12.4g (24.0%)Fett
16.8g (32.5%)Kohlenhydrate
22.5g (43.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein12.4g
Fett16.8g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein25%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PARMESAN ENCRUSTED SHRIMP & SPINACH BITES zeigen 292 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.4g Protein, 16.8g Fettgehalt und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten