Frozen Prepared Sides
ORGANIC WHITE QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine4.2g14.6% dell'energia
Grassi2.1g7.3% dell'energia
Carboidrati22.5g78.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.8g
Proteine
4.2g (14.6%)Grassi
2.1g (7.3%)Carboidrati
22.5g (78.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine4.2g
Grassi2.1g
Carboidrati22.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC WHITE QUINOA contiene 125 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 2.1g di grassi e 22.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti