Frozen Prepared Sides

MULTIGRAIN BLEND WITH MIXED VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine3.1g10.2% dell'energia
Grassi2g6.6% dell'energia
Carboidrati25.2g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.3g
Proteine
3.1g (10.2%)
Grassi
2g (6.6%)
Carboidrati
25.2g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine3.1g
Grassi2.0g
Carboidrati25.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTIGRAIN BLEND WITH MIXED VEGETABLES mostrano 134 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 2g di grassi totali e 25.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium