Frozen Prepared Sides
MULTIGRAIN BLEND WITH MIXED VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein3.1g10.2% der Energie
Fett2g6.6% der Energie
Kohlenhydrate25.2g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
3.1g (10.2%)Fett
2g (6.6%)Kohlenhydrate
25.2g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein3.1g
Fett2.0g
Kohlenhydrate25.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTIGRAIN BLEND WITH MIXED VEGETABLES zeigen 134 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 2g Fettgehalt und 25.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten