Frozen Prepared Sides

MULTIGRAIN BLEND WITH MIXED VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías134kcal / 100g
Proteínas3.1g10.2% de la energía
Grasas2g6.6% de la energía
Carbohidratos25.2g83.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.3g
Proteínas
3.1g (10.2%)
Grasas
2g (6.6%)
Carbohidratos
25.2g (83.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías134kcal
Proteínas3.1g
Grasas2.0g
Carbohidratos25.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MULTIGRAIN BLEND WITH MIXED VEGETABLES muestra 134 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 2g de grasas y 25.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium