Frozen Prepared Sides
MEXICAN CASSEROLE TENDER LONG-GRAIN RICE, VEGETABLES & BEANS IN A ZESTY BLEND OF SPICES ON A SOFT CORN TORTILLA, TOPPED WITH JACK CHEESE, MEXICAN CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine4.3g15.9% dell'energia
Grassi3.5g13.0% dell'energia
Carboidrati19.2g71.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.0g
Proteine
4.3g (15.9%)Grassi
3.5g (13.0%)Carboidrati
19.2g (71.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine4.3g
Grassi3.5g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEXICAN CASSEROLE TENDER LONG-GRAIN RICE, VEGETABLES & BEANS IN A ZESTY BLEND OF SPICES ON A SOFT CORN TORTILLA, TOPPED WITH JACK CHEESE, MEXICAN CASSEROLE offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 3.5g di grassi e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti