Frozen Prepared Sides
MASHED CAULIFLOWER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie35kcal / 100g
Proteine1.8g20.2% dell'energia
Grassi0.9g10.1% dell'energia
Carboidrati6.2g69.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.9g
Proteine
1.8g (20.2%)Grassi
0.9g (10.1%)Carboidrati
6.2g (69.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie35kcal
Proteine1.8g
Grassi0.9g
Carboidrati6.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 35 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga13minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MASHED CAULIFLOWER mostrano 35 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 0.9g di grassi totali e 6.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti