Frozen Prepared Sides
MASHED CAULIFLOWER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías35kcal / 100g
Proteínas1.8g20.2% de la energía
Grasas0.9g10.1% de la energía
Carbohidratos6.2g69.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.9g
Proteínas
1.8g (20.2%)Grasas
0.9g (10.1%)Carbohidratos
6.2g (69.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías35kcal
Proteínas1.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos6.2g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 35 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga13minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MASHED CAULIFLOWER muestra 35 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 0.9g de grasas y 6.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes