Frozen Prepared Sides
MASHED CAULIFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien35kcal / 100g
Protein1.8g20.2% der Energie
Fett0.9g10.1% der Energie
Kohlenhydrate6.2g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.9g
Protein
1.8g (20.2%)Fett
0.9g (10.1%)Kohlenhydrate
6.2g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien35kcal
Protein1.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 35 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MASHED CAULIFLOWER zeigen 35 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 0.9g Fettgehalt und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten