Frozen Prepared Sides
MASHED BUTTERNUT SQUASH WITH BROWN SUGAR, MASHED WITH BROWN SUGAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine1.8g9.2% dell'energia
Grassi1.8g9.2% dell'energia
Carboidrati15.9g81.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.5g
Proteine
1.8g (9.2%)Grassi
1.8g (9.2%)Carboidrati
15.9g (81.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine1.8g
Grassi1.8g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MASHED BUTTERNUT SQUASH WITH BROWN SUGAR, MASHED WITH BROWN SUGAR mostrano 88 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 1.8g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti