Frozen Prepared Sides
MASHED BUTTERNUT SQUASH WITH BROWN SUGAR, MASHED WITH BROWN SUGAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas1.8g9.2% de la energía
Grasas1.8g9.2% de la energía
Carbohidratos15.9g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.5g
Proteínas
1.8g (9.2%)Grasas
1.8g (9.2%)Carbohidratos
15.9g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas1.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MASHED BUTTERNUT SQUASH WITH BROWN SUGAR, MASHED WITH BROWN SUGAR muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes