Frozen Prepared Sides
MACARONI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine7.1g20.1% dell'energia
Grassi10.6g30.0% dell'energia
Carboidrati17.6g49.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
7.1g (20.1%)Grassi
10.6g (30.0%)Carboidrati
17.6g (49.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine7.1g
Grassi10.6g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MACARONI & CHEESE contiene 188 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 10.6g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti