Frozen Prepared Sides
MACARONI & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas7.1g20.1% de la energía
Grasas10.6g30.0% de la energía
Carbohidratos17.6g49.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.3g
Proteínas
7.1g (20.1%)Grasas
10.6g (30.0%)Carbohidratos
17.6g (49.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas7.1g
Grasas10.6g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de MACARONI & CHEESE proporciona 188 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 10.6g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes